星報訊(記者 祝亮)26日出伏，一年中最難熬的“三伏”天兒終于結(jié)束了，這也意味著高溫天已經(jīng)“回天”乏力，秋天離我們越來越近。未來幾天我省受熱帶低壓影響多陰雨天，但氣溫仍舊有些濕熱。
據(jù)省氣象專家預計，受熱帶低壓外圍影響，預計8月31日前我省多陣雨或雷雨，同時全省風力增大，陣風7～8級。此外28日前后全省易出現(xiàn)雷雨大風，短時強降水等強對流天氣。雖然出伏了，未來幾天氣溫略有回升，我省大部分地區(qū)的最高氣溫在明后天將回升至32到33℃。
今年三伏從7月17日開始，到8月25日結(jié)束，共40天。出伏后，白天熱，早晚涼，晝夜溫差加大，氣候趨于干燥。建議保證充足睡眠，盡量早睡早起，適度午睡;要保持飲食清淡，可多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄、梨等，這些食物可以幫助人體消除疲勞，趕走“秋乏”;多到戶外走走，勤曬太陽，適當做些有氧運動，如散步、做操、爬山、慢跑等。
