專(zhuān)家：家長(zhǎng)應(yīng)換位思考，別給孩子隨意貼標(biāo)簽
孩子頻頻鬧脾氣，媽媽除了言語(yǔ)責(zé)怪外“束手無(wú)策”……生活中，面對(duì)鬧情緒的孩子，不少家長(zhǎng)感到“心力交瘁”。對(duì)此，專(zhuān)家建議，面對(duì)孩子鬧脾氣，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，引導(dǎo)孩子理清原因、調(diào)整認(rèn)知、思考解決方案。
孩子頻頻鬧脾氣，媽媽束手無(wú)策
最近，合肥市王衛(wèi)社區(qū)的羅女士十分苦惱，“兒子總是鬧脾氣，一鬧情緒就哭個(gè)不停。”她說(shuō)兒子已經(jīng)5歲了，一直是個(gè)“愛(ài)哭鬼”，可最近他哭鬧的頻率明顯增加，“哭起來(lái)根本不分時(shí)間和場(chǎng)合，有時(shí)候上學(xué)都快遲到了，或者在公共場(chǎng)合，突然哭個(gè)不停。”
“我最受不了孩子哭鬧，一聽(tīng)到孩子哭，就非常煩躁，感覺(jué)自己的耐心已經(jīng)被耗盡了。”羅女士說(shuō)，雖然一直在心里提醒自己“要當(dāng)個(gè)有耐心的媽媽”，可偶爾也會(huì)忍不住“吼”孩子，“不許哭，你煩不煩?在大庭廣眾之下哭鬧，你羞不羞?再哭，媽媽就不要你了……”
“事后我一直在反思，自己的處理方式不太妥當(dāng)，而且無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。”為此她特地前往社區(qū)黨委、關(guān)工委開(kāi)設(shè)的“關(guān)愛(ài)未成年人”心理課堂聽(tīng)課，“希望能有所收獲。”
孩子鬧情緒，家長(zhǎng)常見(jiàn)反應(yīng)有這些
對(duì)此，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師周金妹表示，教育孩子不是一件輕松的事，尤其是孩子鬧情緒的時(shí)候，總是讓父母?jìng)兪肿銦o(wú)措，有人選擇妥協(xié)，有人選擇打罵，有人選擇沉默，有人選擇哄騙……“一般來(lái)說(shuō)，孩子鬧情緒時(shí)，家長(zhǎng)最常見(jiàn)的反應(yīng)有以下幾種。”
1.責(zé)怪：“你怎么一點(diǎn)也不懂事?”“不乖就把你趕出門(mén)”之類(lèi)的責(zé)怪話(huà)語(yǔ)不但會(huì)扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至?xí)尯⒆硬扇∽晕移茐幕虮粍?dòng)的攻擊行為進(jìn)行報(bào)復(fù)。
2.當(dāng)孩子情緒的“奴隸”：“不哭，就帶你去吃冰淇淋!”“別鬧人了，媽媽買(mǎi)個(gè)新玩具給你!”用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會(huì)不好的情緒，反而讓孩子學(xué)會(huì)了“情緒勒索”。
3.不許哭：其實(shí)，哭是孩子情緒發(fā)泄的一種途徑。一旦家長(zhǎng)不許孩子哭，會(huì)帶來(lái)許多危害。比如，孩子內(nèi)心會(huì)變得害怕、膽小，變得不知道該如何應(yīng)對(duì)挫折。不讓孩子哭，也會(huì)造成孩子負(fù)面情緒的積累。當(dāng)孩子無(wú)法在哭中獲得一些宣泄，孩子就會(huì)去別的地方尋找宣泄的途徑，比如，去幼兒園欺負(fù)別人，或者在家中搞破壞，使用暴力等。
4.為孩子的情緒貼標(biāo)簽：“你這個(gè)壞孩子，為什么這么粗暴?”“真是愛(ài)哭鬼!惹人厭!”你貼在孩子身上的“負(fù)面標(biāo)簽”，會(huì)輕而易舉地扭曲孩子的自我概念。
5.流于說(shuō)教：“你看!我不是早就跟你說(shuō)過(guò)了……”當(dāng)孩子傷心、難過(guò)、生氣的時(shí)候，情緒已經(jīng)主導(dǎo)了全部意識(shí)，根本不是灌輸規(guī)則與訓(xùn)誡說(shuō)教的好時(shí)機(jī)。
家長(zhǎng)應(yīng)換位思考，引導(dǎo)孩子理清原因
孩子鬧情緒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?周金妹提出了以下建議：
換位思考，感同身受，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)：誰(shuí)都會(huì)有心情不好、失落的時(shí)候，孩子也是如此，更何況孩子的心靈往往比成人更加脆弱。面對(duì)哭泣不止的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)冷靜下來(lái)，此時(shí)孩子最需要家長(zhǎng)的接納，只有接納，才能破解孩子的情緒密碼。家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法讓孩子明白：所有的感覺(jué)都是可以被接納的，但是不當(dāng)?shù)男袨楸仨毐灰?guī)范。
引導(dǎo)孩子理清原因：父母要像一面情緒鏡子，運(yùn)用言語(yǔ)反映孩子的真實(shí)感受，協(xié)助孩子覺(jué)察、認(rèn)清自己的情緒，用開(kāi)放性的提問(wèn)方式，例如：“今天是不是發(fā)生什么事了?”協(xié)助孩子正確表達(dá)情緒，理清情緒背后的原因。只有找到情緒反應(yīng)的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對(duì)癥下藥。
引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，思考解決方案：等孩子情緒緩和下來(lái)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，從另一個(gè)角度看待引起其困擾的事情，例如：“玩具被同學(xué)不小心弄壞了，你覺(jué)得很生氣。但是你打人沒(méi)辦法讓玩具恢復(fù)原狀。我們一起想想看有沒(méi)有更好的方法，好不好?”□ 陳紅 記者 馬冰璐
