隨著生活節(jié)奏不斷加快，慢性肩關(guān)節(jié)疼痛已成為繼慢性頭痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛，約有80%的成年人都曾有過不同程度的肩痛經(jīng)歷。每年的11月是“全國(guó)愛肩月”，11月6日，中國(guó)科大附一院(安徽省立醫(yī)院)骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)亞�？浦魅乌w其純教授提醒，肩痛問題往往容易被忽視，許多患者選擇忍一忍就好了，往往延誤治療，導(dǎo)致病情加重，“肩痛不能忍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。”
趙其純表示，“肩周炎” 本身就是一個(gè)非�；\統(tǒng)的診斷，已經(jīng)被濫用多年，所有搞不清的肩關(guān)節(jié)疼痛，統(tǒng)統(tǒng)都扔到“肩周炎” 這個(gè)診斷里，肩周炎也就成了肩痛的“背鍋俠”。其實(shí)肩痛者中，真正明確診斷為肩周炎的，僅占10%，而有約70%的患者，都是肩袖損傷。有研究發(fā)現(xiàn)，在60歲以上由于肩痛就診的老年人中，肩袖損傷和肩峰撞擊癥的比例高達(dá)70%，其發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“肩周炎”。
趙其純提醒，對(duì)于長(zhǎng)期伏案或受涼導(dǎo)致的肩部肌肉疼痛，可在平時(shí)注意頸肩部肌肉的放松，多進(jìn)行戶外體育鍛煉;平時(shí)注意防濕防寒。此外，也可以通過針灸、推拿、理療等物理療法緩解癥狀。但因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)疼痛的鑒別診斷本身非常困難，因此，當(dāng)肩部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、自己采取一定措施無法緩解的情況下，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專科進(jìn)行咨詢和診治。
溫馨提示：11月8日(周五)下午13:00~15:00，中國(guó)科大附一院 (安徽省立醫(yī)院) 將聯(lián)合中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)規(guī)范化培訓(xùn)安徽中心、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)肩肘學(xué)組、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)肩肘工作組、中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)在該院門診廣場(chǎng)開展大型義診，多位全國(guó)肩關(guān)節(jié)知名專家將與市民面對(duì)面進(jìn)行咨詢交流，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)診斷并制定康復(fù)方案。如有核磁共振片或相關(guān)影像檢查資料，可一并攜帶到義診現(xiàn)場(chǎng)。
方雯 記者 馬冰璐
