1月31日，安徽省教育學(xué)會(huì)與合肥師范學(xué)院合作，整合心理學(xué)教學(xué)與科研資源，編寫發(fā)布中小學(xué)生應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情心理自助指南，為全省中小學(xué)生提供自我心理維護(hù)的科學(xué)方法與手段。
指南提出了十條具體建議：積極關(guān)注疫情，形成科學(xué)認(rèn)知;重視疫情危害，做好自我防護(hù);把握癥狀表現(xiàn)，及時(shí)規(guī)范治療;訓(xùn)練正性思維，培養(yǎng)積極心態(tài);正視消極情緒，適時(shí)自我調(diào)節(jié);保持心情平和，享受親密時(shí)光;借助網(wǎng)絡(luò)媒介，積極尋求支持;養(yǎng)成規(guī)律作息，增強(qiáng)身心免疫;面對(duì)身心異常，強(qiáng)化心理保健;走出恐慌心態(tài)，勇于尋求幫助。
指南建議，如果自我調(diào)節(jié)失效，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理援助�？梢詫で笏趯W(xué)校心理健康教育老師或?qū)ｉT的心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助，也可以通過全省各地市心理援助熱線電話尋求心理援助。(記者 鄒寶元)
