2020年3月18日，合肥市大通路小學二年級學生高舒妍在線上學習的課間，跟隨視頻中的音樂同步做眼保健操�！巴Ｕn不停學”期間，合肥市瑤海區(qū)中小學根據(jù)學生年齡特點，合理分配課程，縮短上課時間，強化學生護眼指導，有效降低電子產(chǎn)品對視力的影響。
科學設置在線課程
根據(jù)國家課程方案和學科課程標準，瑤海區(qū)教體局按照不同學段，科學制定線上教學安排，每節(jié)課線上學習時間小學不超過20分鐘，中學不超過30分鐘，同時嚴格控制好學生每天學習的總量，增加課間休息次數(shù)、延長課間休息時間，勞逸結(jié)合，防止加重學生負擔，保護學生視力，保障學生身心健康。
強化學生護眼指導
各中小學統(tǒng)籌做好線上教學和眼睛防護工作，將每日兩次的眼保健操納入課表，引導學生每天堅持做眼保健操和必要的體育運動；合肥市第三十八中學班主任老師利用在線班會課指導學生掌握科學用眼護眼知識，培養(yǎng)孩子正確的閱讀及書寫習慣；合肥市少兒藝術(shù)學校通過班級微信群、QQ群指導家長從體育運動、營養(yǎng)膳食、充足睡眠、學習設備等角度提供多方位的護眼建議，帶動和幫助孩子們養(yǎng)成良好的護眼習慣。
護眼舉措多樣有效
為了減少學生長時間閱讀電子教材，影響視力，合肥市第十一中學將新學期課本通過快遞配送上門的方式送到學生手中，保障學生在線學習，解決家長的后顧之憂；合肥市元一名城小學低年級老師利用語音說課，通過聽讀的方式來替代看屏幕，盡量避免學生因長時間看電腦影響用眼健康，使課程更輕松、更護眼。另外，合肥市和平小學、合肥市滁州路小學、合肥市臨泉路第二小學鼓勵學生積極參與家庭運動、家庭勞動、健康餐桌等花式宅家活動，豐富學生課外生活，在減少用眼的同時增進親子關(guān)系、緩解心理焦慮。熊偉
