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10分鐘,自制涼粉爽口又衛(wèi)生

2021-03-23 09:16:29 來源:市場星報   編輯:楊蕊   
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市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.zgstyb.cn)訊 (楊艷紅 劉亞萍 記者 沈娟娟)炎熱的夏天,涼拌菜成了很多市民餐桌上的必備菜品,爽脆可口的味道讓很多人欲罷不能。合肥市朝陽社區(qū)的吳正鳳阿姨最喜歡自制一份涼粉,讓家人吃得健康又美味,只要10分鐘,美味就出爐了。

“做涼粉最重要的是原材料,一定要選擇豌豆粉或者綠豆粉,其他的都不行。”吳正鳳說,自己看女兒做涼粉,也跟著學了起來,為了找到豌豆粉和綠豆粉,跑遍了合肥大大小小的超市,很少有賣的,“最后在家樂福和麥德龍超市才買到這兩種粉。”

買好原材料后,吳正鳳按照6:1的比例分別加入涼水和粉進行勾兌,“不管用什么工具,都是6:1,比如6勺水加入1勺粉。”

勾兌好后,呈現(xiàn)的是白色,吳正鳳就把材料放進鍋里燒,這個時候,她同時拿筷子不停攪拌,直到?jīng)龇壑笫欤?ldquo;熟的時候是一種微微泛青色的白色,放在鍋里冷卻一個小時,就變成外面菜市場買來的那種涼粉,用刀切開,就可以涼拌了。”

吳正鳳說,以前也去菜市場買現(xiàn)成的,但為了讓家人吃得衛(wèi)生健康,自己就開始學著做,基本上10分鐘就可以把涼粉做好,再加入蒜泥、麻油、生抽、醋、黃瓜絲等,一盤爽口的拌涼粉就可以端上餐桌了。

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