市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(m.zgstyb.cn)、掌中安徽訊(戴穎) 為了進(jìn)一步豐富社區(qū)新時(shí)代婦女的文化生活，提升女性自我形象，增強(qiáng)自信心，樹立積極向上的健康生活理念，3月20日上午星海居委會(huì)計(jì)生協(xié)、婦聯(lián)邀請(qǐng)修已瑜伽培訓(xùn)中心的蘇晴老師共同開展白領(lǐng)蜂巢“魅力瑜伽健康生活”公益課系列活動(dòng)。
課堂上，瑜伽老師首先講解了瑜伽的基本動(dòng)作，讓居民通過調(diào)節(jié)呼吸的方式來放松和舒展身體，伴隨著舒緩的音樂，居民們緩緩地舒展身體，沉浸在瑜伽的寧靜和愉悅中。在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)學(xué)員的整體情況，瑜伽老師調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方向，帶領(lǐng)學(xué)員逐步突破自己身體的極限伸展身體，與居民分享練習(xí)心得。在老師的耐心教學(xué)和指導(dǎo)下，居民們紛紛表示：“咱們星海居委會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)開展的就是好，豐富又有趣，滿足了我們?nèi)找娑嘣男枨?rdquo;。
此次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步營(yíng)造了全民健身的良好氛圍，也為社區(qū)女性搭建了溝通交流的平臺(tái)。工作人員表示：今后社區(qū)將通過開展更豐富多彩的家庭文化、體育、娛樂等活動(dòng)，使社區(qū)女性在活動(dòng)中參與、在參與中受益、在受益中發(fā)展、在發(fā)展中彰顯巾幗風(fēng)采。
