轉(zhuǎn)眼間，暑假生活進(jìn)入尾聲。針對孩子開學(xué)前如何“收心”，本報記者整理了6個“收心錦囊”，助力孩子快樂迎開學(xué)。各位家長朋友們一起來看看吧。
動靜結(jié)合，找回學(xué)習(xí)節(jié)奏
開學(xué)前第一件事，就是要讓孩子靜下心來走進(jìn)課堂。營造讀書氛圍是讓孩子靜心的好辦法。帶孩子去書店，讓他們自由地選購喜愛的圖書，從閱讀當(dāng)中靜心。
體育鍛煉是擺脫懶散、提高效率的有效方式。開學(xué)前這一周，帶上孩子去跑跑步，打打球，和您一起出出汗。這樣可以提高攝氧量，有利于促進(jìn)大腦高效工作，這對于孩子找回學(xué)習(xí)節(jié)奏極為重要。
做好假期總結(jié)
對照假期計劃，和孩子一起進(jìn)行假期總結(jié)�？茨男┮淹瓿�，哪些未完成，讓孩子講講自己這個假期的收獲和遺憾。告訴孩子，未來還有很多假期，爭取以后的假期過得更有意義，不留遺憾。對于孩子開學(xué)可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒，我們應(yīng)當(dāng)理解。告訴孩子，遲早要開學(xué)，與其被動接受，不如主動迎接。
早睡早起，逐步調(diào)整作息時間
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起的作息習(xí)慣，家長不妨和孩子一起制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平時上學(xué)的時間起床、睡覺，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。
適當(dāng)關(guān)注孩子作業(yè)完成情況
查漏補(bǔ)缺
暑期作業(yè)是讓孩子們在假期里查漏補(bǔ)缺、保持學(xué)科學(xué)習(xí)溫度的重要媒介。趁時間還來得及，建議家長根據(jù)孩子剩余的作業(yè)量，適當(dāng)提醒孩子合理安排時間，努力完成作業(yè)。讓孩子完成暑期作業(yè)并不是唯一目的，引導(dǎo)孩子形成合理安排時間、科學(xué)自我管理以及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，才是更重要的教育目的。
制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃
明確奮斗目標(biāo)
古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”一份井然有序的學(xué)習(xí)安排，一個激勵自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定會幫助孩子取得更好的成績。所以，在新學(xué)期開始之前，家長們應(yīng)和孩子一塊兒制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃和奮斗目標(biāo)。制定計劃和目標(biāo)時，應(yīng)本著“追求細(xì)致、恰到好處” 的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無法落實(shí)。最佳的狀態(tài)是孩子努力蹦一蹦能夠夠得著。
進(jìn)行勵志教育，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情
除了制定計劃和目標(biāo)，家長還應(yīng)注意適時對孩子進(jìn)行勵志教育，點(diǎn)燃孩子的學(xué)習(xí)激情。
家長可結(jié)合建黨百年的歷史契機(jī)，引導(dǎo)孩子通過觀看紅色電影，學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨人為了民族獨(dú)立和復(fù)興而形成的堅持真理、堅守理想，踐行初心、擔(dān)當(dāng)使命，不怕犧牲、英勇斗爭，對黨忠誠、不負(fù)人民的偉大建黨精神，把個人的學(xué)習(xí)同實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興大任結(jié)合起來;通過回看東京奧運(yùn)會中國運(yùn)動員奪金時刻，結(jié)合他們訓(xùn)練及成長過程的勵志故事，讓孩子學(xué)習(xí)這些優(yōu)秀運(yùn)動員身上所展示出的“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)精神，在以后的學(xué)習(xí)中不畏艱難、追求卓越。
除了上述措施，家長還要為孩子準(zhǔn)備好新學(xué)期要用到的文具和工具書等，這在一定程度上能喚起孩子對新學(xué)期的期待。
注意這八點(diǎn) 新學(xué)期進(jìn)步快
告別散漫
提前開始執(zhí)行上學(xué)期間的作息時間，以最飽滿的精神迎接開學(xué)。
溫故而知新
開學(xué)前將上學(xué)期的課本溫習(xí)一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做鋪墊。
無目標(biāo)不學(xué)習(xí)
根據(jù)當(dāng)前真實(shí)水平，對自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進(jìn)步目標(biāo)。
訓(xùn)練專注力
關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時間聚精會神地讀一本書，將專注時間訓(xùn)練到一堂課時間以上。
擺脫拖延癥
每天睜開眼，將今天要做的事情列下來，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。
勤于動腦、動筆、動口
學(xué)習(xí)不僅僅是輸入的過程，只有勤于思考、寫作、表達(dá)，將知識活用起來，才是真正的學(xué)會了。
保持熱愛勞動的品質(zhì)
經(jīng)歷超長假期，很多孩子幫助家長做家務(wù)、研究烹飪、照料家人生活，請保持住這份獨(dú)立的好品質(zhì)，孩子將受益終生。
安撫開學(xué)焦慮癥
一想到開學(xué)就就感到焦慮?別擔(dān)心!和同學(xué)聊一聊假期經(jīng)歷，和家人一起爬爬山、散散步、打打球，早睡早起都是舒緩情緒的好方法。
謝靜 整理
