日前，北京第二實驗小學平谷分校正式啟動“零點體育”，每天早晨，學生到校先上40分鐘“體育課”，再開啟一天的文化課學習。“零點體育”運動項目是老師們在北京師范大學體育學院專家的指導下，基于學生的年齡特點、興趣愛好、場地條件以及學校的體育特色項目研發(fā)的活動內(nèi)容。(4月7日《北京日報》)
所謂“零點體育課(Zero Hours PE)”也叫做“學習準備型體育課(Readiness PE)”，是一種通過運動提高學生意識狀態(tài)，為一天學習做好準備的新型體育課，該課程因被安排在第一節(jié)文化課之前而得名。美國芝加哥內(nèi)珀維爾中央高中在推進體育教育改革時將“零點體育課”列為全校學生每天進行的第一節(jié)課，希望通過中等強度的體育鍛煉提高學生的閱讀能力及其他學科的學習能力。
探索適合孩子們鍛煉的方式，把體質(zhì)鍛煉與提高融入到學校體育課的教學之中，借鑒國外“零點體育”先進的教育方式，來豐富學校體育課。這種大膽嘗試集中到一點，就是如何充分發(fā)揮體育的“育人”功能，把孩子們身體素質(zhì)提高到一個新的層次與水平，改變學校體育課弱勢的狀況，進一步為落實學生健康是第一理念尋找到了一個行之有效的“切入點”。這恰恰驗證了面向未來的教育就是一定要讓孩子們有一個強健的體魄，真正從源頭上改變有的孩子要么瘦如豆芽，要么胖如小熊的現(xiàn)狀。
現(xiàn)在，中小學生學習任務重，升學壓力大，而“零點體育”從學生邁入校門的第一時間，就為一天學習做好準備的新型體育課作鋪墊，通過體育運動讓學生大腦做好準備，為一天之中的學習奠定基礎，而孩子們在放松心情與情緒穩(wěn)定之后，頭腦清楚聽課的集中度會大幅度提高，接受程度會提高，學習效率和能力也會大大提升，對學生“減壓增效”將事半而功倍。因此，“零點體育”應在學校體育教學中推而廣之!
井水明
