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學會休息,才懂得如何蓄力

2021-05-06 09:45:38 來源:市場星報   編輯:楊蕊   
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為什么你睡了十個小時還是覺得累?為什么玩了一天仍然覺得疲憊?休息,可不是癡睡、瘋玩。調整生活節(jié)奏,用積極放松來替代消極放縱,會讓你更容易加滿能量。別只顧埋頭努力,懂生活的人,休息時盡情放松,奮斗時竭盡全力。

@人民日報

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