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學(xué)會(huì)休息,才懂得如何蓄力

2021-05-06 09:45:38 來源:市場(chǎng)星報(bào)   編輯:楊蕊   
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為什么你睡了十個(gè)小時(shí)還是覺得累?為什么玩了一天仍然覺得疲憊?休息,可不是癡睡、瘋玩。調(diào)整生活節(jié)奏,用積極放松來替代消極放縱,會(huì)讓你更容易加滿能量。別只顧埋頭努力,懂生活的人,休息時(shí)盡情放松,奮斗時(shí)竭盡全力。

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