閃腰在醫(yī)學(xué)上被稱為急性腰扭傷，是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生在腰部肌肉強(qiáng)力收縮的時候�；颊咴谑軅罅⒓闯霈F(xiàn)腰部疼痛，而且持續(xù)性劇痛;也有部分人在受傷時并沒有明顯痛感，但是次日會感到腰部疼痛。
急性腰扭傷后，一定不能輕視，應(yīng)在第一時間到醫(yī)院救治。如果不能及時到醫(yī)院，可靜臥并冷敷緩解劇烈疼痛，還可選用合適的抗炎藥物控制炎癥，放松痙攣的肌肉。如果癥狀在短期內(nèi)仍然沒有緩解，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，檢查是否有骨折或腰椎間盤突出的情況，避免大幅活動，防止傷情加劇。
此外，腰部損傷后要立即躺在硬板床上休息，這樣能減少腰部負(fù)重，為損傷的腰背部肌肉提供修復(fù)條件。閃腰后的24小時內(nèi)為急性期，患者不宜使用推拿、熱敷等治療方式療傷，以免造成出血，從而加劇病情。如果患者伴有腰部小關(guān)節(jié)功能紊亂，建議找專業(yè)醫(yī)生使用整脊手法進(jìn)行調(diào)整復(fù)位。
據(jù)《中國家庭報》
