刷短視頻上癮實為逃避現(xiàn)實
刷短視頻上癮，多多少少都是為了逃避、逃離現(xiàn)實中的一些不滿意、不快樂或無意義。然而，沉迷在短視頻里也許能讓你獲得片刻愉悅，但虛擬世界終究只是虛擬的，陷得越深和現(xiàn)實世界會割裂越大，當下的生活就越不可能讓你滿意。因此，從你認真、勇敢地面對現(xiàn)實問題開始，戒癮就開始了。安排固定的瀏覽時間、定好時，請家人監(jiān)督打斷、睡前把手機放遠一些等，都有助于“剎車”。
據(jù)《老年日報》
食用醋不會引起骨質疏松
在化學反應中，醋酸會溶解碳酸鈣，從而使鈣流失掉。但我們吃進去的醋是先進到胃里消化，再被腸道吸收，而不是直接作用于人體骨骼，因而并不會造成機體本身的鈣質流失，反而能幫助胃酸偏少的人把食物中的不溶性鈣變成離子狀態(tài)，有利于鈣的吸收。
據(jù)《中國家庭報》
