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診斷加行動 開學(xué)前幫孩子“收收心”

2021-08-13 10:34:14 來源:市場星報   編輯:田雙   
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“一玩手機(jī)精神煥發(fā),一提作業(yè)萎靡抗拒。”據(jù)《法治日報》報道,暑假期間未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)成為令很多家長頭疼的問題。暑假進(jìn)入后半程,如何引導(dǎo)未成年人正確使用網(wǎng)絡(luò),讓孩子們“收收心”已成為迫在眉睫的問題。

家長首先是認(rèn)識上要接受,不能太焦慮。《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》顯示,超過三分之一的小學(xué)生在學(xué)齡前就開始使用互聯(lián)網(wǎng),且呈逐年上升趨勢。顯然,未成年人使用互聯(lián)網(wǎng),絕不是一個要不要的問題,而是“如何”科學(xué)、合理的問題。因此,家長要保持理性,在暑假后半程來實事求是地面對這個問題。

家長要和孩子一起診斷網(wǎng)絡(luò)、電子產(chǎn)品使用情況。孩子究竟花了多少時間在網(wǎng)上?是在哪個時間段花的?具體又是花在了哪些內(nèi)容上?孩子自己的感受如何?孩子對自己行為的評價如何?這些診斷,家長一定要和孩子一起來做。特別是對中小學(xué)生,應(yīng)以孩子為主體,家長為輔助。一起診斷的過程,是孩子形成對此事的認(rèn)識和價值判斷的過程,也是形成動機(jī)、自愿采取行動的重要前提。診斷過后,家長要和孩子一起分析、制訂計劃、采取行動。分析所花時間是否合理,為什么會沉迷,起因是什么。

學(xué)齡前兒童過度使用網(wǎng)絡(luò),往往是看動畫片、短視頻,主要原因是家長自己總拿著手機(jī)看,將手機(jī)、電視、平板當(dāng)成“電子保姆”。這種情況改變起來很容易:只要家長改變自己的行為,放下手機(jī),多陪陪孩子。如果家長有工作要做而孩子又“黏人”時,也千萬別請出“電子保姆”,要和孩子溫和地解釋清楚,取得孩子的同意。家長的陪伴,是時空上的,更是心理、精神上的。

中小學(xué)生的家長,面對沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子則需要更耐心、更細(xì)致。在和孩子一起診斷分析的過程中,引導(dǎo)孩子認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)信息的碎片化,認(rèn)識到青春、時間的寶貴性。幫助孩子樹立目標(biāo),和孩子一起列出行動計劃,如制定家庭手機(jī)公約,規(guī)定手機(jī)使用時間,建立家庭手機(jī)責(zé)任保管制度等。在手機(jī)時間控制目標(biāo)行動的過程中,要循序漸進(jìn),不斷地增強(qiáng)孩子的效能感。

幫助未成年人戒網(wǎng)絡(luò)沉迷,根本之策還是讓線下的現(xiàn)實生活有意義起來。孩子的生活應(yīng)該是自主的、豐富的、有趣的、充滿互動性的。孩子可以和書籍、親友同伴、大自然交流對話……體會到生活意義感的孩子,才不會沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

《中國教育報》

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