“情緒有好壞嗎?”“好情緒還用得著管理嗎，直接享受就是了。”“我們?yōu)槭裁匆芾聿涣记榫w?”5月24日，安慶市懷寧縣茶嶺初中多功能廳里，一片歡聲笑語。國家二級心理咨詢師鄧鳳秀老師，正在為該校七年級學生做心理健康教育專題講座——《做情緒的主人》。
講座上，鄧老師用《秀才趕考遇棺材》《病人弄錯病理報告》兩個小故事，從是什么、為什么、怎么做這三個角度闡述了情緒及情緒管理的重要性；用《小游戲老太太的焦慮》《雙管齊下》教會學生情緒調(diào)節(jié)的方法。在師生互動中，讓同學們明白，生活中有鮮花也不乏荊棘，記住那些鮮花，忽略那些令人不快的荊棘，心中就會充滿正能量。
聽完講座后，同學們紛紛表示，鄧老師平和又幽默的語言，還有小獎品，充分調(diào)動了大家的情緒。要在今后的學習和生活中，學會調(diào)節(jié)不良情緒，增進良好情緒，做一個積極樂觀的陽光少年。(陳為華)
