雞腳湯
食材：牛大力、千斤拔各25克，紅棗5顆，桂圓10克，雞腳6只，豬脊骨或豬排骨500克，生姜2片。
做法：材料清洗干凈，紅棗去核，豬脊骨斬塊或豬排骨砍段連同雞腳一起汆水，所有材料放進湯煲，加適量清水，武火煮沸后改文火慢熬兩小時，少許精鹽調(diào)味，即可食用。
功能：腰肌勞損，風濕性關(guān)節(jié)炎或者老年人日常調(diào)理之用。據(jù)《羊城晚報》
沙參粥
食材：沙參15~30g，粳米50~100g。
做法：將沙參洗凈去雜，切片，與洗凈的粳米同煮粥，待熟時調(diào)味即可。
功能：滋陰潤肺，益胃止咳。適用于肺陰虧虛型咳嗽、糖尿病、咽炎、失音等。
凡市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)、掌中安徽記者署名文字、圖片，版權(quán)均屬于市場星報所有。任何媒體、網(wǎng)站或者個人，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)帖或以其他方式復制發(fā)表；已經(jīng)授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在轉(zhuǎn)載使用時必須注明“來源：市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)或者掌中安徽”，違者本單位將依法追究法律責任。
