肥西縣：心理健康講座走進校園

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.zgstyb.cn)、掌中安徽訊(束林 陶寧) 2022年10月10日是第31個世界精神衛(wèi)生日。為普及心理健康與精神衛(wèi)生知識，促進未成年人身心健康，讓更多的未成年人認識到保持心理健康的重要性，10月10日下午，肥西縣衛(wèi)健委聯(lián)合肥西縣第二人民醫(yī)院精神科專家來到合肥市第四十二中學(華南城分校)，為該校學生進行了一場別開生面的心理健康講座和宣傳。

講座現(xiàn)場，肥西縣第二人民醫(yī)院郭曉光主任向學生們展開了一場以“我的情緒我做主”為主題的心理健康講座，深入淺出的向現(xiàn)場的學生們講述了情緒的種類、不同情緒對人的影響以及如何排解不良情緒，并通過案例故事、心理小測試等方式增加與現(xiàn)場同學們的互動，調(diào)動講座的氛圍，讓同學們在輕松愉悅的氛圍中認識情緒，面對情緒。

講座的最后，通過小視頻的方式為現(xiàn)場的同學們科普了“心理健康素養(yǎng)十條”，引導他們正確認識心理健康問題，科學排解不良情緒等。

肥西縣衛(wèi)健委通過此次心理健康知識講座，旨在讓更多的兒童青少年關注心理健康問題，引導兒童青少年科學的處理學習壓力和學習效率之間的關系、紓解不良情緒，促進兒童青少年心理健康，進一步健全社會心理服務體系。