人越是感覺艱難時(shí)，越應(yīng)努力自我調(diào)整。先改變自己，再改變?nèi)松?.收回分散的精力。當(dāng)一個(gè)人不再把眼光放在別處，將精力都集中在自身成長上，會發(fā)現(xiàn)，原來生活，真的可以回歸簡單自在的模樣。2.拒絕被消耗。不用以刻意討好的方式去挽留任何人，不用以委曲求全的代價(jià)去維系任何關(guān)系。3.去做你一直想做的事。好的生活狀態(tài)，是失意時(shí)扛得住，得意時(shí)穩(wěn)得住。
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