1.迷茫時讀書。當(dāng)我們迷茫的時候，與其一直糾結(jié)，不如靜下心來讀一本書。2.難過時運動。開始運動，永遠(yuǎn)不晚;堅持運動，終有收獲。3.低谷時沉淀。只要能沉淀自我、繼續(xù)前進(jìn)，就不會一直在低谷。4.保持好心態(tài)。我們在生活中，常常要去面對各種未知、困境和麻煩，無論何時，愿你保持一個好心態(tài)。5.獨處時自省。一個懂得自省的人，就擁有了自我更新的能力。
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