合肥市直屬機關幼兒園大班組立冬節(jié)氣活動

立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太陽黃經(jīng)達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，表示自此進入冬季。立，建始也;冬，終也，萬物進入休養(yǎng)，收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒冷的冬季氣候漸變。

教師通過生動形象的多媒體動畫，與幼兒分享立冬節(jié)氣的由來以及習俗。

天氣越來越冷，人體的新陳代謝在此時也相對減緩，正確適量的鍛煉能促進新陳代謝，增強體質，提高身體抵抗力。幼兒在園積極參加戶外鍛煉，用健康的體魄迎接冬日的到來!

“立冬到，臘梅俏，立冬時節(jié)吃水餃。”立冬南方喝雞湯，北方吃餃子。立冬進補，喝雞湯是最好的方式。北方立冬節(jié)氣吃餃子，餃子是來源于“交子之時”的說法，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。家長和小朋友們自己動手包一包餃子、喝雞湯，一起感受立冬節(jié)氣的習俗。

賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”民國以來，賀冬的傳統(tǒng)風俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。

現(xiàn)在有些地方慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法。

立冬后天氣驟冷，小朋友要注意保暖、合理飲食，講衛(wèi)生，保持良好作息習慣。合理穿衣，活動前后及時增減衣服防止受涼。(王月蓉)