涇縣桃花潭鎮(zhèn)厚岸村：開展健康生活方式宣傳活動

為提高全民“三減三健”健康意識，做好健康生活適宜技術(shù)與工具的推廣運(yùn)用，2月18日，涇縣桃花潭鎮(zhèn)厚岸村村委會開展了健康生活適宜技術(shù)與工具使用推廣宣傳活動。

首先，通過視頻展示控油壺、控鹽壺、控糖勺等“減鹽、減油、減糖”三減適宜工具，通過實際操作的形式，向村民群眾宣傳講解控油壺、控鹽壺等適宜工具的使用方法和正確要領(lǐng)。其次，一方面，“三減”宣傳。倡導(dǎo)口味清淡，控制鹽油糖。重點針對“每日鹽不過5克”“控制烹調(diào)油用量”“食品飲料要少糖”開展健康科普傳播。另一方面，“三健”宣傳。倡導(dǎo)全生命周期關(guān)注“三健”。重點針對“早晚兩次、正確刷牙”“測體重、算指數(shù)、量腰圍”“強(qiáng)健骨骼、愛護(hù)關(guān)節(jié)”開展健康科普傳播。最后，為大家講解健康生活的相關(guān)知識，以及如何通過規(guī)律生活作息、合理飲食、加強(qiáng)身體鍛煉等來增強(qiáng)和改善個人體質(zhì)。

本次宣傳活動的開展，倡導(dǎo)“每個人做自己健康第一責(zé)任人”理念，提高全民健康意識，引領(lǐng)公眾踐行健康文明的生活方式。(邢敏)