涇縣桃花潭鎮(zhèn)桃花渡村：開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生保健活動(dòng)”講座

2月6日，涇縣桃花渡村舉辦老年學(xué)校中醫(yī)養(yǎng)生講座。此次授課邀請(qǐng)?zhí)一ǘ纱宕遽t(yī)李裕碩授課，30余名老年學(xué)員參加了此次講座。

李裕碩醫(yī)生運(yùn)用理論結(jié)合實(shí)踐的講解方法，深入淺出地講解了未病先防、食療內(nèi)養(yǎng)、全家健康等方面的養(yǎng)生保健知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范了穴位按摩通筋絡(luò)的外調(diào)方法。

通過(guò)授課，進(jìn)一步增強(qiáng)了參訓(xùn)學(xué)員的健康防范意識(shí)，大家在規(guī)避養(yǎng)生誤區(qū)、認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)穴位、預(yù)防日常疾病、提高身體免疫力等保健知識(shí)和技能方面有了更大提高。

為提高老年人科學(xué)文化素養(yǎng)和生活質(zhì)量，滿足老年人日益增長(zhǎng)的精神文化需求。桃花渡村綜合文化服務(wù)中心結(jié)合“老有所學(xué)”暖民心行動(dòng)，利用科技培訓(xùn)室、文化多功能廳、圖書(shū)室常態(tài)化開(kāi)展豐富多彩文娛活動(dòng)，不斷豐富老年群體精神文化生活，真正實(shí)現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所教、老有所為、老有所樂(lè)”。(李沆)