合肥舉辦《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)賽

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(m.zgstyb.cn)訊(記者 江銳)為全面貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，加快創(chuàng)建全民運動健身模范市，推廣和普及《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，提高廣大市民健康水平，12月1日，2024年合肥市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)賽在六安路小學(xué)中鐵國際城校區(qū)舉行。

本次比賽以各縣(市)體育行政部門為單位組隊參賽，來自13支隊伍的200多名選手參與達標(biāo)測試。該賽事嚴(yán)格遵循《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的要求執(zhí)行，設(shè)置青年組、壯年一組、壯年二組，比賽項目分為五類：一類測驗項目是30秒跳繩;二類測驗項目有800米(女)/1000米跑(男)、3000米快走;三類測驗項目有擲實心球、立定跳遠;四類測驗項目是繞桿跑;五類測驗項目是坐位體前屈。

通過測試，參賽者將更加清楚和直觀地了解自己的身體狀況和運動能力，包括自身的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等情況，科學(xué)分析平日鍛煉是否足夠，為今后開展針對性鍛煉提供參考。

通過這樣的賽事，不僅可以讓居民了解自己的身體素質(zhì)狀況，為科學(xué)健身提供依據(jù)，還能在全市范圍內(nèi)營造出濃厚的全民健身氛圍，推動合肥市體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。