我愛喝水 身體棒棒

2024年9月12日，合肥市宿州路幼兒園教育集團森林城分園開展了“我愛喝水 身體棒棒”主題活動，引導幼兒養(yǎng)成喝水的好習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。

“小朋友們，你們喜歡喝水嗎?”保健醫(yī)生劉佩佩問，孩子們有的答喜歡，有的答不喜歡。那么，喝水對我們身體有什么好處呢?劉醫(yī)生告訴孩子們，飲料要少喝，要多喝白開水，可以幫助我們把體內(nèi)的細菌、垃圾、毒素等隨著小便、大便排出體外，保證身體健健康康的。經(jīng)過劉醫(yī)生的講解，孩子們關(guān)注到喝水的重要性，喝水都積極多了呢!

“一天喝多少水才算夠呢”“應(yīng)該接水接到哪里才算多”一連串的問題困擾著孩子們。通過查閱資料小朋友了解到一天要喝不少于1600ml左右的水，要喝足8杯水，每次要喝200ml，那200ml的水到杯子的哪里呢?孩子們拿到量杯進行了探索，首先找到200ml的刻度，并接了相對應(yīng)的水，并倒到了杯子中，這時孩子們激動的歡呼起來，“每次喝水的時候要接到這里。”通過測量操作、做標記，讓孩子們對喝多少水有了統(tǒng)一標準。

孩子們對健康飲水有了認識后，為調(diào)動幼兒喝水的積極性，讓幼兒在飲水環(huán)節(jié)自覺遵守飲水規(guī)則，逐步養(yǎng)成良好的生活常規(guī)，又設(shè)置了《我愛喝水》記錄等游戲，讓孩子們愛上喝水，趣味性的喝水游戲讓孩子們覺得喝水是一件特別很有趣的事。

喝水環(huán)節(jié)是幼兒園一日生活常規(guī)當中必不可少的一部分，合肥市宿州路幼兒園教育集團森林城分園重視幼兒的一日喝水生活活動，并以此為教育契機，培養(yǎng)幼兒良好的喝水習慣，并通過環(huán)境的隱形作用，發(fā)揮榜樣的力量，積極引導鼓勵幼兒從“我不愛喝水”變成“我要喝水”，在真實的生活中探索、發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的生活習慣。(汪嬌 邢凌穎 劉文靜 周圓圓 曹揚 高潔)