“陽光心態(tài) 健康人生”青少年心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)

心理健康教育是青少年素質(zhì)教育的重要組成部分，是提高青少年心理素質(zhì)的重要舉措。為培養(yǎng)青少年樂觀向上的心理品質(zhì)，8月5日，六安市三里橋街道三里橋社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合六安市公安局共同開展“陽光心態(tài)，健康人生”青少年心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)開始，六安市公安局工作人員向大家介紹什么是情緒、情緒該如何分類，并就什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒等問題做了深入淺出的講解，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)做情緒的主人，調(diào)節(jié)自己的情緒。隨后，志愿者在舒緩的音樂中引導(dǎo)青少年分小組，各組成員在其小組內(nèi)部做自我介紹，接著孩子們在志愿者的引導(dǎo)下進(jìn)行“小樹洞分享”和“背上寫字”等游戲，從閉口不言到主動(dòng)與組員交流，充分調(diào)動(dòng)孩子們的積極性，整個(gè)活動(dòng)井然有序。

此次活動(dòng)的開展，讓青少年在了解到保持陽光心態(tài)的重要性，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，促使他們更好地進(jìn)行自我了解和自我接納，提高適應(yīng)環(huán)境和生活的能力，從而達(dá)到自我良好成長。(沈媛)