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隔夜菜到底能不能吃？

都說節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，可面對家中的剩飯剩菜，不少人心中卻犯了難：倒掉吧，實在是太可惜;第二天熱一熱吃吧...
2022-06-22 10:06:43

梅雨季節(jié)， 別讓身體沾上濕氣

6月19日安徽沿江江南進入梅雨季，由于梅雨發(fā)生的時段，正是江南梅子的成熟期，故中國人稱這種氣候現(xiàn)象為梅雨，這段時...
2022-06-22 10:05:56

防“濕”小貼士

1 天氣好的日子，勤曬衣物和被子，減少病菌，降低生病的可能。2 梅雨天也是皮膚病高發(fā)的時期，濕氣上身，皮膚上會...
2022-06-22 10:01:37

骨關(guān)節(jié)炎是如何發(fā)生的？如何預(yù)防治療？

骨關(guān)節(jié)炎，俗稱骨質(zhì)增生或骨刺，多發(fā)生于中老年人，50歲以上人群發(fā)病率約超過50%，上下樓或勞累后關(guān)節(jié)疼痛為其早期癥...
2022-06-21 12:31:16

腸道傳染病多發(fā)季 把好“病從口入”關(guān)

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(記者 馬冰璐)6月15日，安徽省衛(wèi)生健康委公布2022年5月全省法定報告?zhèn)?..
2022-06-16 09:37:26

雨天膝蓋疼，當(dāng)心關(guān)節(jié)炎

每到雨天、換季，不少人膝蓋就疼。其實這是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎是中老年人最常見的慢性關(guān)節(jié)疾病之一，易發(fā)部位...
2022-06-15 10:03:46

做主食，加點奶

除了喝奶之外，把奶融入日常烹飪當(dāng)中也是確保奶攝入量充足的一種辦法，比如用牛奶做主食。1 牛奶燕麥粥。準(zhǔn)備250克...
2022-06-15 10:03:23

握拳動作可增強肌力

握拳可以提高握力：翹起手腕，五指向前，掌心向下，然后從前向后旋轉(zhuǎn)手腕，并順勢握拳。握拳有兩個動作要點：一是旋...
2022-06-15 10:03:11

這3個原因會誘發(fā)蛀牙 你一定要注意！

蛀牙是一種常見的牙部疾病，一旦出現(xiàn)了蛀牙，不僅會大大降低人的外在形象，而且還會對正常飲食造成一定的不利影響。...
2022-06-15 10:02:41

多吃芹菜，有助抵御污染

空氣污染是一個全球性健康問題，每年造成400多萬人死亡。近日，美國特拉華大學(xué)的科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，多吃傘形科蔬菜(...
2022-06-15 10:01:55

“一起跳操”比“獨自鍛煉”有效

廣場舞之類的組團運動之所以大受青睞，與人們在運動中產(chǎn)生和培養(yǎng)更多的歸屬感密切相關(guān)。加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，在...
2022-06-15 10:01:34

驚險一幕！七旬老人在扶梯摔倒 醫(yī)生緊急制動救人

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)、掌中安徽訊(付艷 記者 馬冰璐) 近日，一位七旬老人在家人陪伴下來到...
2022-06-15 09:59:46

不是所有的肩痛都是肩周炎

市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)、掌中安徽訊(記者 馬冰璐)肩膀痛，不少人第一反應(yīng)便是自己得了肩周炎，...
2022-06-15 09:59:29

科學(xué)獻血不會影響健康

獻血會不會影響健康?獻血是否會傳播疾病?合肥市無償獻血者的優(yōu)惠待遇有哪些?6月10日上午9:50～10:15，本報健康熱線0...
2022-06-15 09:58:39

夏季收好這份防蚊蟲叮咬指南

夏天到了，在享受小啤酒、小燒烤的同時，也迎來了和蚊子相愛相殺的季節(jié)。蚊子已經(jīng)被證實可以傳播其他病原體，包括登...
2022-06-15 09:58:19

除了蚊子蜱蟲 “肇事”蟲子還真不少

夏季，各種蟲子開始活躍起來，除了蚊子蜱蟲，常見的肇事蟲子還真不少。一旦被蟲子叮咬，很多人會習(xí)慣性將它拍死，然...
2022-06-15 09:58:09

想安然度夏，請記住這些

芒種節(jié)氣過后，仲夏將至，氣溫也會顯著升高、降雨增多、空氣濕度加大，暑濕邪氣易乘虛而入，導(dǎo)致人體濕邪困阻，抵抗...
2022-06-15 09:56:45

天熱做好四件事

我們應(yīng)該如何保持精神振奮，安然度過夏日?做好以下四件事非常重要!1 養(yǎng)心暑熱季節(jié)，驕陽似火，熱氣蒸人，容易情緒激...
2022-06-15 09:56:33

益生菌宜餐后半小時補充

餐后半小時是補充益生菌的最佳時機。因為空腹時，胃酸較強，強酸環(huán)境不利于益生菌存活;進食時，胃酸會大量分泌，此時...
2022-06-08 10:23:46

常坐矮凳子傷身體

坐著的時候，脊柱承擔(dān)150%的壓力，而坐矮凳時，身體常前傾或過于下陷，脊柱需承擔(dān)更大的壓力。另外，矮凳離地面太近...
2022-06-08 10:23:29

孩子愛冒險 心理更健康

一項新研究顯示，花更多時間玩耍冒險的孩子，其出現(xiàn)焦慮和抑郁的癥狀較低，在新冠肺炎疫情封控期間也更快樂。發(fā)表在...
2022-06-08 10:23:08

做飯加香料 減鹽又降壓

有研究表明，做飯時在飯菜中添加香料，具有減少食鹽攝取和降低血壓的功效。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員以有心...
2022-06-08 10:21:44

按照這4種方法吃主食 餐后血糖幾乎不受影響

大多數(shù)糖尿病患者在飲食方面都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動，其實找到正確的方法，即使是每天都按...
2022-06-08 10:21:05

養(yǎng)心是夏季養(yǎng)生關(guān)鍵 推薦幾款簡易代茶飲

盛夏季節(jié)即將開始，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家推薦大家可多食用一些清熱解暑、清淡芳香的食物，如絲瓜、蓮藕...
2022-06-08 10:20:51

夏季頭癢頭油 別總“洗洗洗”

很多人的頭皮一到夏季就癢，洗頭似乎成了止癢的最佳選擇。但頻繁使用洗發(fā)水，容易造成毛發(fā)干枯、無光澤、分叉;頻繁清...
2022-06-08 10:20:34

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