向愛美人士推薦一款有助減肥美容的湯品——薏米豬腰湯。
取豬腰一個(gè)、薏米150克，香菇、黃芪、蔥、鹽適量。將薏米洗凈，用水浸泡一晚;香菇洗凈、泡發(fā)后去蒂，泡香菇水備用;蔥洗凈，切成蔥花備用。把豬腰洗凈去除白膜，先切花再切片，放入沸水中焯一下，撈出備用。將薏米、香菇放入鍋中，加入香菇水和清水，煮爛后加入黃芪煮至米入味，最后加入豬腰及鹽調(diào)味，撒上蔥花即可。
豬腰搭配薏米能使皮膚變得細(xì)膩、光滑，達(dá)到利水除濕、減肥美容的功效，非常適合濕氣重、虛胖的人。
向愛美人士推薦一款有助減肥美容的湯品——薏米豬腰湯。
取豬腰一個(gè)、薏米150克，香菇、黃芪、蔥、鹽適量。將薏米洗凈，用水浸泡一晚;香菇洗凈、泡發(fā)后去蒂，泡香菇水備用;蔥洗凈，切成蔥花備用。把豬腰洗凈去除白膜，先切花再切片，放入沸水中焯一下，撈出備用。將薏米、香菇放入鍋中，加入香菇水和清水，煮爛后加入黃芪煮至米入味，最后加入豬腰及鹽調(diào)味，撒上蔥花即可。
豬腰搭配薏米能使皮膚變得細(xì)膩、光滑，達(dá)到利水除濕、減肥美容的功效，非常適合濕氣重、虛胖的人。
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