如果日平均氣溫在15℃以下,或日夜溫差大于8℃,最好不要脫棉衣。春捂講究“上薄下厚,重首足”。頭部、手部和腳部是人體最易散熱的部位,所以也要重點“捂”。尤其是老年人和孩子不要著急摘掉帽子、脫掉厚襪子,否則容易降低身體免疫力。@生命時報
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